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운동

190810 주말강습

자유형 팔꺽기를 배웠다.
동작을 배우고 나니 수면에 붙어서 앞으로 나아가는 기분이 들었다. 숨을 내쉬면서 고개가 수면 위로 드러나는게 아니라 반 정도 잠긴 상태로 숨을 빠르게 빠르게 들이쉬고 다시 고개를 물 속에 넣으니 물에서 벗어나지 않는거 같았다.

왼팔과 머리를 붙이며 글라이딩을 할 때도 그랬는데 팔 꺾기를 배우니 고개가 더 빨리 물 속에 잠겼다. 이건 킥이나 자세 유지 문제라고 생각된다..

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