자유형+걷기+배영 3세트
자유형+배영+자유형
모두 50m 왕복
900m 수영 300m 걷기
마지막 자유형 두바퀴에서 팔다리 모두 힘차게 움직이니 나아가는 속도가 뚜렷히 보였다. 알찬 한 바퀴였다.
'운동' 카테고리의 다른 글
| 190830 자유수영 (0) | 2019.09.06 |
|---|---|
| 190828 자유수영 (0) | 2019.08.30 |
| 190812 자유수영 (0) | 2019.08.12 |
| 190810 주말강습 (0) | 2019.08.12 |
| 190804 자유수영 (0) | 2019.08.05 |