자유형 50m 2회 + 배영 50m 2회 + 평영 100m
자유형 100m + 배영 50m + 팔 뻗고 배영 킥 50m + 평영 50m 2회
자유형 50m 2회 + 접영 킥 평영 스트로크 50m 2회 + 평영 100m
사이드 턴 연습 반복
도합 900m
턴이 불안정해서 힘이 들어가 얼마 나아가지 못하고 지친다. 그래도 오늘은 드디어 자유형 턴에 성공해서 100m에 성공했다. 턴 연습 꾸준히 해서 비거리를 늘려가야지. 100m만 해도 마지막에 힘이 들어서 머리를 비우고 동작을 반복하며 나아갔다. 체력이 쉽게 오르지 않는구나..
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