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운동

190909 자유수영

배영 코로 숨 뱉기 연습
무릎 보며 10회
발 끝 보며 15회

자유형, 평영, 배영 각 50m 2회
사이드킥 50m 2회
자유형, 평영, 배영 각 50m 2회

700m

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