190729 자유수영

자유형 50m×8
배영 50m×2
잠수해서 팔 집고 올라오기 50m×4

오늘 자유형은 순조로웠다. 중간에 한 번은 물을 먹고 한 번은 힘이 빠져서 거의 다 와서 멈췄다.
자유형을 처음 할 때는 힘이 덜 들었고 머리를 팔에 붙여 정측면을 보니 입에 물이 들어오기도 하지만 아래로 떨어지는게 덜하다. 허리가 아파 접영과 평영을 빼고 연습하니 단조로워서 거리 외우기도 헷갈린다.