자유형, 배영, 접영 각각 50미터 왕복 2세트
자유형, 접영 50m왕복
그리고 턴 연습함
800m
배가 불러서 힘들었다.. 고구마 두개, 김치찌개 한 그릇 반에 머핀만 먹었는데 배가 가득 차서 유선형 자세 유지하기가 힘들었다. 스트로크 할 때마다 배가 당겨서 얼마 헤엄 치지 못했다.
수영 가는 날은 적게 먹거나 단식을 해야하나 보다..
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