자유형+평형 50m+50m 4회
배영 스트립라인 킥 50m 4회
자유형 50m 2회
자유형 50m 중 한번은 왼팔을 유지하면서 나아갔는데 50m를 다 채우진 못했다.
하지만 한 번 하고 나니 팔을 더 들고 나아갈 수 있었음.
다음 자유수영 때는 유지할 수 있도록 해보자..
마지막 자유형 50m를 헤엄칠 때 물을 민다는 느낌이 뚜렷했고 킥도 힘있게 차며 나아갔음.
앞으로 쭉쭉 가니까 신나더라
목표
- 평영 2kick 1pull 연습해서 3kick 1pull
- 자유형 왼팔이 먼저 떨어지지 않는 자세로 50m
- 사이드턴으로 100m 헤엄치기
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